胸下垂是每一个女性都不愿意发生南宁哪个药店有中华活血龙的事情，胸部圆润丰满对一个女人来说，既可以提升自信，中华活血龙水蜜丸多少钱一盒又能体现躯体的美感，保持胸部的挺拔是女性比较在意的。但是产后是非常容易出现胸下垂的，这可能跟宝妈们的日常生活有些关联，平时不太注意的事情可能就是让乳房下垂的罪魁祸首。那么具体有哪些事在产后需要注意呢？

　　1、穿内衣

　　有些宝妈为了喂奶方便，索性就不穿内衣，认为反正又不用出门只是在家里躺着，不穿也不会有事。这种想法是错误的，就算是在家坐月子，也要把内衣穿上，为了方便给宝宝喂奶，可以穿前面可以打开的哺乳专用内衣，千万不要觉得麻烦就不穿。由于宝妈产后乳房会分泌和储存奶水，会比以往更胀一些，不穿内衣的话，将来就更加容易出现胸下垂的情况。另外各位宝妈在选择内衣上也要有所注意，不要选择扣带过紧的，这种内衣会影响胸部的血液循环，可能影响奶水质量。

　　2、趴着睡觉

　　不少新妈妈在度过月子期就继续上班了，现在的工作环境在午休时并没有安排比较合适的休息场所，而且并不会对产后妈妈有特殊对待，不少产后妈妈工作一上午之后身体都是比较疲乏的，难免会需要休息，办公桌就成了最佳选择，趴在上面睡一会儿虽然能减轻身体上的压力，但是胸部可能会碰到桌子边缘，被挤压容易出现下垂，建议职场妈妈休息时不要采用这个姿势。在家睡觉也要避免趴着睡觉让胸部受到挤压。

　　3、洗澡水温度过高

　　宝妈产后洗澡时应该控制水温不要过热，胸部的皮肤相对身体其他部位要娇嫩的多，不管是淋雨或者是泡澡，热水都可以让人身体觉得放松，可以缓解身体上的疲劳，但是对宝妈来说，温度太高的洗澡水接触到宝妈的胸部表面，可能会破坏胸部皮肤上的角质层，让胸部皮肤更容易干燥，皮肤干燥会导致胸部的软组织失去弹性，这样持续下去就会导致胸部下垂。所以各位宝妈如果想依然保持胸部挺拔，每次洗澡的水温尽可能控制在冲到身上不觉得烫，不会让皮肤发痒的温度就可以了。中华活血龙

　　4、含胸驼背

　　5、急于减肥而采取节食