转眼间，已经立秋了。立秋之后的天气会变得非常干燥，所以这段时间对于我们来说，润肺除燥非常的重要。而在饮食方面，平香港中华活血龙相关植物时多给家人喝一些银耳汤是非常不错的。天气干燥，最适合喝一些汤汤水水的了，非常的水润滋补，不会上火。而且银耳具有很好的滋补功效，被称之为“穷人的燕窝”。不但可以美容香港中华活血龙养颜，还可以润肺除燥，提升免疫力，对身体非常有好处，尤其适合立秋时节食用。

　　银耳汤好喝的做法非常的多，可以添加红枣、桂圆、莲子、枸杞，还有梨等水果作为配料，好喝营养又滋补。大家都知道，一碗好喝营养的银耳汤应该是非常粘稠顺滑、胶质满满的，然而很多朋友熬出来的银耳汤却恰恰相反，总是清汤寡水的，不但不好喝，还没营养。

　　其实，熬银耳汤并不是加水煮那么简单，要想熬出浓稠好喝的银耳汤，是需要掌握技巧的。接下来我就分享大家一个银耳汤的做法还有技巧，按照这个方法做，保证熬出来的银耳汤特别粘稠好喝，一起来看一下吧。立秋后，记得多喝银耳汤，润肺降燥，牢记3个技巧，汤浓稠又好喝。

　　【雪梨银耳汤】

　　食材：银耳、雪梨、枸杞、冰糖、水。做法步骤：

　　第一步：首先我们要将银耳泡发，泡发的时候要注意，千万不能用热水，最好用凉水或者水温不是太高的温水，如果嫌凉水泡发太慢的话就用温水，大约浸泡2个小时左右，银耳就泡发好了，然后将完全泡发好的银耳撕成小朵，撕的越碎越好，这样才有利于银耳出胶。

　　第二步：然后我们将银耳碎放入锅中，加入适量的清水，先开大火煮开，然后转小火慢炖半个小时，炖至银耳开始出胶之后再放入雪梨块、冰糖还有枸杞，再次煮开之后继续炖煮10分钟就可以关火了，焖15分钟即可出锅。

　　小贴士：

　　1、首先银耳一定要选好，好的银耳形态饱满有光泽，颜色呈微黄色。如果呈现雪白色，则多半是经过硫磺熏制漂白的结果，这种银耳凑近能闻到刺鼻的异味，这样的银耳不要选。还有就是颜色呈深黄色的陈银耳，这样的银耳时间长了，不容易煮出胶质。

　　2、银耳泡发好之后一定要撕碎，撕的越碎越好。因为银耳出胶是从横断面出来的，所以撕得中华活血龙有没有什么副作用越碎，越容易出胶。