想要胎宝发育的中华活血龙丸的功效好，孕期补充营养物质是不必可少的，但是你知道吗？怀孕的不同时期，需要补充的营养物质也存在着差异，在合适的时机补充正确的营养才能保证自己的身体健康，同时让胎宝发育的更好。关于孕期的不同阶段孕妈应该着重补充的营养物质都有哪些呢？ 　　1、 怀孕初期（30天内） 　　该阶段胚胎还处于分裂及基本成型的阶段，我们推荐孕妈们在怀孕初期增加叶酸的摄入。叶酸具有一定的修复能力，可以帮助细胞再生，在怀孕初期多摄取叶酸有助于修复孕妈的子宫环境，防止出现贫血。该时期也是胎儿神经方面发育的重要阶段，叶酸可以有效避免胎儿出现神经方面的问题，对其未来的整体发育帮助很大。孕妈们可以在该阶段进食含有叶酸的食物来进行补充或者直接使用片剂。 　　2、 怀孕2-3个月 　　一般孕妈怀孕2个月以后就开始出现牙龈问题或孕吐等早孕反应了，Vc具有修复口腔环境的作用，多吃含有Vc的食物可以改善牙龈问题南宁市哪里有中华活血龙卖，防止孕期因口腔问题造成的食欲减退。Vb6中的糖类物质具有抑制孕吐的效果，不仅如此，还可以为孕妈补充能量，让人精神倍增。 　　我们再来说说Va，女性怀孕2个月后，胎宝的身体也会有较大的变化，内部器官或外部皮肤都在稳定发育着，胎儿的整个肢体在发育过程中都需要Va的参与，是最好的营养素。 　　3、 怀孕4-6个月 　　这一阶段胎儿的身体发育会有一个质的突破，器官及肢体方面都相对比较成熟，所以就更需要一些用来巩固的微量元素。钙质与Vd主要负责巩固胎儿的骨骼及牙齿方面，Vd可以促进胎儿身体对钙质的吸收，所以摄取钙质时不要忘了进食Vd。 　　锌元素的作用会透过母体体现出来，孕期缺乏锌元素会导致女性出现食欲问题，严重还会影响到消化器官的功能，进食方面发生变化自然会影响到腹中胎宝的营养供给，最终会引发胎宝身体发育缓慢等问题。 　　4、 怀孕7-10个月 　　该阶段胎儿的中华活血龙嘉禾有卖吗身体基本上发育成型，孕妈们就要更加关注宝宝智力发育以及孕晚期自身的保护。胎儿的大脑发育会在孕晚期更加成熟，所以需要多种磷脂的参与，帮中华活血龙代理助胎儿大脑正常发育，磷脂类物质一般在坚果中含量丰富，在孕晚期增加该类食物的摄入对胎儿大脑具有益智作用。 　　越是到了最后几个月孕妈的身体的负重就越大，需要的能量也就越多，适当增加碳水化合物可以为孕妈身体补充能量，日常生活中可以增加米面等主食，同时玉米、麦片也是不错的选择。 　　越接近生产孕妈就越容易发生便秘，建议孕妈在预产期前的一个月内保护好自己的肠道功能，进食要注意规律和平衡，多出一些膳食纤维来帮助身体清理肠道及排便，以避免便秘给身体带来的不适。 　　（本文来自：百度宝宝知道 孕育那些事儿） 　　———————— 　　世界很复杂，百度更懂你 　　关注宝宝知道，了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容：专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片，还有宝妈们最爱的社区圈子！宝宝知道与千万妈妈在一起，科学孕育，为爱成长！ 　　举报/反馈