过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的，一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。

　　简单地说，就是人体对某些东西，比如螨虫、粉尘等物质过敏，产生的鼻腔的反应。

　　一般情况下，鼻粘膜中的过敏源累积到一定程度才会引起过敏。然后，免疫系统释放大量的炎症物质，导致鼻炎的发生。病人出现鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等症状。

　　想要鼻炎好过，4件事必须做好

　　方法一：改善并切断过敏源

　　对于改善过敏性鼻炎，最主要的就是切断过敏原。很多朋友觉得过敏性鼻炎是由于花粉过敏导致的，远离话费就应该没有什么问题的。

　　其实导致过敏性鼻炎的不仅仅只有花费在我们的日常生活中，被褥上，床单上，地板上，空气当中很多东西都是过敏原。

　　所以在生活当中一定要做好家庭卫生，及时打扫卫生，出门的时候最好带上口罩，避免空气当中的花粉、粉尘等引发过敏性鼻炎。

　　方法二：用生理盐水洗鼻

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　　这一作用就是洗干净鼻子里面的鼻涕，二是保证鼻子里面，是湿润的，干净的状态。之后揉搓鼻梁也可以增强鼻粘膜的血液循环，可以进一步缓解鼻炎症状。

　　方法三：补充维生素

　　目的：补充维生素，特别是维C，可以提高机体免疫系统的活力，减少鼻炎的复发。

　　方法：多吃富含维生素，特别是维C的水果蔬菜，需要时可以服用维生素片等。

　　方法四：谨遵医嘱，按时吃药

　　乖乖的按照医生开的药量，按时按点服用，通过使用药物控制，来让鼻炎的症状得到缓解。

　　让它一点点好转，慢慢减轻症状，最后逐渐消失。虽然治疗时间长，但也贵在坚持。