肠癌，不论男女，发病率已逼近十大恶性肿瘤第三位。肠癌的发病率呈逐渐上升趋势，且呈年轻化。临床上，20-30岁年轻肠癌患者越来越常见…

　　临床上，肠癌早期诊断率偏低，能得到早期确诊肠癌的患者仅占全部的5%。特别是排便时有这3种表现，需高度警惕！

　　肠癌排便时

　　的3种表现

　　排便时，有这3种表现，十有八九是肠癌，及早去检查一下！

　　表现一

　　便中带血

　　便血，是一种非常危险的信号，也是肠癌的早期表现之一。若发现粪便颜色发暗发红或伴有大量的黏液或脓血，建议及时就医。

　　提醒：痔疮也有出现便血，不管哪一种，及时就医，才能进行区别。

　　表现二

　　排便不规律

　　正常人每天排便1-2次，且排中华活血龙水蜜丸真假便时，感觉轻松顺畅，排便后会有一种舒适感。

　　若排便时，经常感觉不通畅，甚至很多天不排便，有时排便夹杂着血丝或黏液，粪便外观上不规则，有的呈细条状。这时，要警惕肠癌。

　　表现三

　　腹痛

　　腹痛，有多种原因引起，但肠癌会使人体整个腹腔的压力增大，产生肠梗阻、腹水、黄疸等症，小心肠癌发生了转移。

　　此外，也不要忽视这2种表现：

　　1

　　压迫性的尿频、尿急

　　尿频、尿急，主要发生在老年人身上。但对肠癌或患有前列腺癌、膀胱炎症的人来说，都会表现出尿频、尿急的反应。

　　所以，老年人如出现这种症状，最好及时到医院进行检查。

　　2

　　身体消瘦、全身乏力

　　身体健康的人，突然间在近期内，出现身体消瘦、全身乏力、面黄肌瘦、无精打采等症，也要注意，可能是肠癌的前兆。

　　预防肠癌

　　记住“三少，三多”

　　肠癌，在发病人群中，其死亡率非常高，做好预防，是不可缺少的。

　　“三多”

　　1

　　多补充粗纤维

　　粗纤维，是唯一一种不能被人体吸收的营养素。

　　研究发现，每天摄入35g以上的粗纤维，可使结肠癌的发生率降低40%。美国防癌协会推荐每人每天摄食30-40克粗纤维；我国推荐的标准是每日粗纤维30克。

　　2

　　多喝水

　　水，是非常好的排毒剂，清晨空腹一杯温水，可刺激肠壁，冲刷肠道，有助于改善便秘、脸部暗疮等问题。

　　喝水，还有助于预防上火，尤其是肺火。中医认为“肺与大肠相表里”，若肺有火，易出现大便干结、鼻腔干燥等表现。

　　3

中华活血龙哪个药店有卖　　多运动

　　一些调查表明，参加体力活动或有规律地进行体育锻炼，可减少结肠癌发生的危险。

　　适量运动，可增加消化液分泌，促进消化，并能刺激结肠蠕动，减少粪便在肠道内贮留时间。

　　促进排便，可使脂肪分解物中的一些致癌物质与结肠黏膜的接触机会减少，从而使结肠癌发生的危险减少。

　　“三少”

　　1

　　少贪嘴

　　预防肠癌，要学会忌口，不要太贪嘴。如油炸类、烧烤类、高油脂类等食物，会使粗纤维含量摄入减少，长期如此，会导致肠胃蠕动速度减慢，从而引发便秘。

　　同时，高油脂、高蛋白食物摄入增加，还会使肠道内胆汁酸的分泌量增加，对肠道黏膜形成刺激和损害，增加肠癌的风险。

　　2

　　少熬夜

　　调整好作息，适当休息，减少压力，有助于保护肠道。当人在疲劳、压力过大时，会使肠道抵抗力、免疫力下降，从而增加癌变的几率。

　　3

　　少吸烟

　　吸烟，不仅会增加肺癌的发病率，也会引发肠癌、胃癌，损伤血管、心脏等。

　　国外有研究表明，一个抽烟的男性患上直肠癌的几率，比不吸烟的高34%；抽烟的女性患上直肠癌的几率，比不吸烟的高43%。

　　预防肠癌

　　一定重视筛查

　　◎ 普通人群筛查

　　建议40岁后，每年做一次大便隐血试验，每5-10年做一次结肠镜检查。50岁后，每5年查一次乙状结肠镜、结肠造影、CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查。

　　◎ 高危人群筛查

　　肠癌高危人群（有肠癌家族史、肠息肉家族史者）：建议每年做一次结肠镜检查。

　　提醒：这5类人更要重视，做好预防！

　　1，体重过于肥胖者，患福寿堂中华活血龙真假肠癌的概率高于体重标准者；

　　2，经常性腹泻，且连续3个月以上；

　　3，经常吃高脂、高热量食物、生活不规律、吸烟嗜酒、熬夜等习惯的人；

　　4，长期处于精神紧张状态，且体重忽然下降严重者；

　　5，大便便血、发黑、大便粘稠，习惯性便秘者。

　　完

　　若有侵权，联系删除