养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识！

　　女性在13到16岁左右的时候就会来月经初潮，这时候作为妈妈也会告诉女儿很多注意事项，例如不能吃生冷的食物，不能碰凉水，而且要好好的保护自己。因为稍不留意就可能会导致细菌入侵，这样就很容易影响子宫的健康。大姨妈到访，女性尽量做到“3不要”，或许子宫都会“偷着乐”。下面我们就一起来了解一下吧。

　　月经期间，女性尽量守住这3个“底线”，子宫也会非常“感激”你

　　不要生气

　　有些女性在月经期间，脾气会顺德哪个药店售有中华活血龙变得异常暴躁。其实这主要是因为月经期间体内的香港中华活血龙药丸激素水平发生了变化，激素的刺激可能就会使得女性出中华活血龙有什么好用现脾气暴躁，易怒的情况，但是女性朋友要注意，如果在月福寿堂中华活血龙真假经期间一直生气发脾气的话，可能会影响到子宫和卵巢的健康，造成内分泌失调，进而就会出现月经不调的现象，严重影响身体健康。

　　不要穿高跟鞋

　　生活中很多女性都离不开高跟鞋，不管是上班还是外出逛街，总是恨不得穿上一双恨天高。确实高跟鞋会让一个女性变得更有气质，而且会让你变得更有女人味，但是女性在月经期间的时候，如果还是坚持穿高跟鞋的话，可能对于子宫的伤害是非常大的，因为高跟鞋会增加骨盆的负担，进而就会引发盆腔炎症，不利于子宫健康，所以说女性在这几天的特殊时期，尽量还是不要穿高跟鞋了。

　　不要捶腰

　　大部分女性在来月经的时候都会出现腰酸背痛的症状，这时候很多女性不自觉的就会捶打自己的腰背，其实这种做法不仅不能缓解腰酸背痛的症状，反而注意身体，会造成一定的负担，比如说加重腰酸，腰痛造成盆腔充血等等，还有可能会导致月经不调，甚至会伤害到子宫的健康，所以说在月经期间即使是出现腰痛，也不要任意的捶打。因为在月经结束之后，腰痛的症状就会逐渐的消失，不必过于担心。

　　您还知道女性月经期间应注意些什么？欢迎留言，让更多人受益！感谢您的阅读。