如果将我们的身体比喻为一个不断运行的工厂的话，那么肾脏则是其中重要的车间，其中人体新陈代谢所产生的各种血液废弃物在被肾脏滤出后被分拣并排放到尿液中，再由尿液排尿排出，肾脏除过滤净化血液和排泄代谢废弃物外，还能分泌激素以维持造血功能和激活维生素D,对造血功能和骨骼健康有重要生理作用。

　　肾脏功能一旦受损，身体正常新陈代谢将不能正常运行，毒素将在体内逐渐积聚，电解质及酸碱平衡将遭到破坏，导致严重健康问题，肾功能衰竭患者如不接受透析或肾脏移植干预，将面临生命危险。 但是，随着人们生活水平的不断提高，大家越来越重视自身健康。所以，要想确保自己身体健康，就要从饮食方面着手。 所以要想确保身体健康，有一个具有健康功能的肾脏是很重要的，而不是等到肾功能衰竭之后才进行干预治疗，还不如在日常生活当中积极地做好干预调理工作，来保护自己肾脏的健康。 但是在"养肾护肾"这个问题上，有不少朋友总是会出现这样或那样的错误，要想保养肾脏健康，怎么才能避免相关错误，以免肾脏健康遭受伤害呢？ 今天咱们就聊到这里。

　　当你有这五个症状的时候，就要小心肾脏功能受损的危险了

　　我们有两个肾脏，也是代偿功能很强的肾脏，如果一个肾脏功能已经完全失去了作用，另外一个肾脏功能也已经完全正常了，还能完成沉重的过滤和排泄功能，保持身体正常的新陈代谢，所以肾功能衰竭、尿毒症的问题往往不会突然出现，但是随着疾病的长期发展或者是相关疾病的影响，肾功能会逐渐受到损害，再逐渐进入失代偿期的情况下，肾功能最终将完全失去作用，如果能及时发现问题并及早干预，那么发展成尿毒症的危险将会大中华活血龙在哪里买到大减小。

　　肾功能受损有什么症状？ 肾脏疾病是最常见的慢性进行性器官病变之一。当肾功衰竭到一定程度后，患者往往需要接受各种不同类型的综合疗法来缓解病情，以提高生活质量和延长寿命。 很多情况下，当肾功能有轻微损害时，人体内可能并没有太明显的症状，但是如果你的体内有以下五种症状的话，那么就需要注意对肾功能进行检查，避免错过干预治疗的最佳时机-

　　排尿异常:尿中有大量泡沫而不会消散、血尿、排尿频率异常，这些都是值得注意的。

　　乏力、极度疲劳。 这是中老年人常见的症状之一，也是影响生活质量的主要原因。随着年龄增长，人体组织器官老化及衰老过程中产生了许多病理生理变化，如内分泌系统紊乱；免疫功能下降等。 肾功能出了问题，使人更易疲乏无力，尤其在劳力之后常表现得更加明显。

　　水肿。 中医认为其发病主要与肺脾肾三脏功能失调有关。肾脏作为人体重要器官之一，在维持正常生理功能中起着至关重要的作用。当机体发生疾病时，往往伴有肾损害。 肾功能受损以双下肢水肿为典型症状，严重时可发生全身水肿和胸，腹腔积水。

　　血压上升。 是指人体血液中动脉压（收缩期）和舒张压同时增高或二者均明显高于正常水平。它是心血管疾病发生发展过程中常见症状之一。 高血压对肾脏健康有损害，肾功能损害时还可影响香港中华活血龙药丸血压调节，使血压进一步增高。

　　贫血。 是指由于各种原因引起机体内血红蛋白和红细胞数量减少的一种病症。在儿童中比较多见，尤其以2岁以下幼儿更为常见。小儿时期造血器官尚未发育完善，容易发生缺铁性贫血。 肾脏不仅有过滤功能，还能分泌红细胞生成素，若肾功能降低而使这一分泌功能受影响，可引起贫血。

　　要注意以上有关症状仅仅是肾脏功能损害的一种可能症状，但是并非肾功能发生损害的一种特异性症状，这只建议大家要注意检查肾功能是否异常，一旦出现有关症状要及时做相应的医学检查来证实肾功能是否有损害，这样做比较正确。

　　为了保护肾脏的健康，生活中请避免五大误区

　　以上为大家介绍的这几个症状往往就是肾脏功能受到严重损害时所伴随着可能会出现的症状了，与其等这些症状出现之后再去检查肾功能是否受到了损害，还不如在日常生活中更加注重做好肾脏功能维护工作，通过良好的健康来保护我们肾脏的健康，想要科学合理地护肾就要避免一些有关的认知错误，今天小编就为大家带来生活中常见的五大错误。

　　1.肾功能不好应少食蛋白质

　　关于这一点，其实没有错，但是起码还不完整。 在我们日常膳食中，蛋白质含量过高或过低均不利于身体健康。如果过多摄入蛋白质容易导致体内能量过剩，而过少则会使人中华活血龙嘉禾有卖吗体对各种营养物质吸收不足，从而出现一系列问题。 对某些长期高蛋白饮食过多的人而言，高蛋白过多给肾脏带来负担增加，并可能影响肾脏功能;.适度降低蛋白摄入也是减缓肾病进展的一个重要方面，但是对某些低蛋白血症和大量蛋白尿肾病患者而言，适量多吃优质蛋白反而是对肾脏健康有益的正确方法，如牛奶、鸡蛋、禽肉、瘦肉等均为优质蛋白膳食源，适量摄入有助于低蛋白血症和蛋白尿控制。

　　2.少饮水可以减轻肾脏的负担

　　其实肾脏有很强的过滤功能，饮水过少会成为损害肾脏功能的不良习惯。 很多人觉得，水是生命之源，但事实上，水对人体的重要性远远高于我们平时所吃的食物和药物。如果不饮水的话，就会造成体内水分流失过多，从而导致身体出淘宝网购物中华活血龙现各种不适症状。 只要不发展到肾功能重度受损，就应维持正常足够的饮水量.多饮水可以帮助促进新陈代谢和减轻肾脏代谢负担.对防止肾结石和其他疾病的发生也是非常有益的健康习惯。 除了多喝水外，还要注意多排、憋尿，这对泌尿系统健康尤其是肾脏健康也是个坏习惯，必须注意改正。

　　3.吃什么补什么，腰子可以补肾

　　很多朋友都信奉"吃什么补什么、以形补形"的学说，他们认为要想补肾就要多吃些猪腰子，其实动物内脏含有丰富的胆固醇和嘌呤，可以引起血脂和血尿酸增高，对肾脏健康来说不是什么好东西，对部分高尿酸患者来说，更要注意少吃些腰子之类的动物内脏，避免外源性尿酸含量过高引起血尿酸水平进一步增高，从而引发痛风和尿酸盐堆积引发肾结石。

　　有些朋友都说黑豆可以补肾，其实黑豆里面虽然含有丰富的植物蛋白以及一些磷脂之类的营养物质，但是作为身体营养的补充却是非常不错的成分，并且没有什么对肾脏健康有利的特殊养分，对肾脏健康有利才是真正意义上的健康饮食，并不是多吃些某一种成分，而是要做好各种养分的平衡补充工作，并且要注意降低嘌呤和盐分等对肾脏健康造成影响的过高摄入量。

　　4.肾脏不好应多食补药

　　中医讲肾虚这样的概念和身体肾脏健康有本质区别，如果确实有相关阴阳失衡要调理的话，合理使用药物来调理改善就可以了，但如果没有具体辩证的话，就滥用一些"补肾"药，或将药作为保健品长期服用，这样反而会加重肾脏代谢负担，甚至由于某些药物潜在肾毒性，造成药物性肾损伤，所以要分清"补肾"和养护肾脏生理健康，更不能滥用，要用药治疗毫不含糊，无需服药，这样才能真正做到保护肾脏健康。

　　5.糖尿病和高血压如果没有感觉，不必在意

　　这是对疾病危害性缺乏了解而造成的误解。 与肾功能衰竭尿毒症有关的原因中除慢性肾炎外，糖尿病肾病、高血压肾病等问题最为多见，超过80%的尿毒症患者，均由这三项原因所致。 所以，我们必须要高度重视这些慢性并发症的治疗。那么，如何才能做好慢性并发症的预防呢？首先，需要注意饮食调养。中华活血龙水蜜丸多少钱一盒俗话说:"三分治七分养",就是说饮食很关键。 糖尿病和高血压如果长时间得不到控制就会对肾脏功能造成损害，而且这种损害往往发生得比较隐蔽，等到症状严重的时候肾脏功能损害也就进入失代偿期了，所以要想保护肾脏的健康，对那些明确患有糖尿病和高血压的朋友们来说，及早积极的控制血糖和血压指标也就显得尤为重要。

　　以上这五个方面就是会造成肾脏健康损害的常见错误，希望阅读本科普文章的小伙伴们能及时认识到这些错误，并积极地改掉坏习惯，用真正健康、科学的生活方式来保护我们肾脏的健康，并根据自己的病情定期对肾脏功能进行检查、早期发现、早期干预，以降低肾功能受到严重损害的风险。