今天要用生姜搭配雪梨跟大家分享一道特别美味的汤类，生姜炖梨汤。经常喝这样的汤汁，可以提高人体的免疫力，而且它喝起来味道香甜，小朋友绝对非常喜欢喝。如果家里面的小孩，老人特别容易感冒，咳嗽，容易出现口干舌燥的情况，建议经常给他们做点这样的生姜炖梨汤喝。这道汤里面除了有雪梨，有生姜之外，还加有冰糖，枸杞，能够化痰止咳，清肺润肺。一起来看一下它详细的烹饪步骤吧。

　　【生姜炖梨汤】

　　【烹饪食材】雪梨，生姜，食盐，冰糖，枸杞

　　【烹饪步骤】

　　1、这样做出来的梨汤非常美味，特别营养，而且做法特别简单，咱们一起来看一下生香港中华活血龙姜炖梨汤需要用到的烹饪食材吧，先准备一个雪梨，雪梨准备一个稍微大一点的就可以了，再准备一大块生姜，适量的食盐，8~10粒冰糖，如果冰糖的颗粒比较大的话，就适当地减少一点，然后再准备一小把枸杞就可以了，准备完成之后咱们就可以开始烹饪生姜炖梨汤了。

　　2、先准备一个大碗，在大碗中加入适量的清水，然后将雪梨放到清水中，用清水将雪梨的表面打湿。雪梨表面完全打湿之后咱们再取出适量的食盐，将食盐放在雪梨表面，然后将它们搓洗干净，食盐有杀菌消毒的作用，可以把雪梨表面洗得干干净净。这时候可能就有一些人要问了，为什么不直接将雪梨的外皮削掉呢？因为雪梨的表皮含有很多营养物质，可以润肺止咳，还可以止泻。

　　3、所以说如果肚子不好的话，可以吃上一些梨皮，这样可以起到一定的缓解作用，这也是一个生活中的小妙招。雪梨清洗完了之后，咱们再来处理一下生姜，生姜的表皮同样是不能去除的，因为生姜的表皮也含有非常多的营有胃病能吃中华活血龙吗养物质，对身体比较好。

　　4、咱们再准备一个大碗，在大碗中加入适量的清水，然后加入生姜打湿表面。放上食盐搓洗一遍，生姜表皮有消水肿，化痰止咳的作用，对于伤寒感冒发热的情况都有一定的缓解作用，姜皮还能够改善手脚冰凉的症状，能够促进机体血液循环，所以一定不要去除。

　　5、除此之外呢，生姜表皮是凉性的，而生姜的果肉是热性的，只有这两者结合在一起吃下去效果才最好。虽然生姜是长在泥土中的，表面会有一定量的泥土，但是只要将它清洗干净，吃起来是没有任何问题的。

　　6、将洗净的雪梨对半切开，把梨核去掉，然后将梨块切成薄片，切完之后咱们再将生姜切成薄片，全部切完之后将它们一块放到一个大碗中，锅中倒入适量的清水，下入准备好的食材，然后盖上盖子，用大火将其烧开，煮开以后放点冰糖，冰糖具有滋阴润肺的效果。烧开之后再转小火炖煮10分钟以后关火出锅装碗即可食用。

　　【小贴士】中华活血龙糖尿病能吃吗

　　1、枸杞在下锅之前也要清洗干净，枸杞能够补肾益气。

　　2、冰糖不要放太多，吃太甜并不太健康。

　　好了，今天的美食就和大家分享到这里了，我是水大叔，一本正经地探索美食乐趣，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！

　　本文由“水大叔”原创制作，未经允许，严禁搬运抄袭，谢谢合作！