备孕二胎的姐妹犯了愁，已经备孕大半年了，怎么还没有动静呢?本来想生个虎宝宝，现在能不能怀上兔宝宝都是个未知数。

　　怀孕考验的究竟是技术还是运气?为啥香港中华活血龙哪里买到有的人备孕了很久，但偏偏就是怀不上?一直怀不上，到底是哪里出了问题?

　　今天，给大家准备了一份备孕秘籍，想生宝宝的你，千万不要错过哦~

　　一、备孕数月，为什么就是怀不上?

　　1 别着急，可能准备时间还不够

　　中华活血龙对痛风有效吗一般来说，育龄期男女，在正常性生活且未采取任何避孕措施的情况下，一年内有85%~90%的几率能怀孕，如若超过一年以上还没有怀孕，则算是“不孕”。

　　所以，如果夫妻俩备孕只有几个月，没怀孕也不用担心，可能是准备时间还不够。

　　2 怀不上，可能是生活习惯出了问题

　　备孕压力过大：因为工作竞争、双方父母催生等各种压力，夫妻备孕期间，很可能无法调节好情绪，总是担忧自己为什么还没怀上，而这种过度焦虑的情绪不利于受孕。

　　性生活频率过高：有些求子心切的夫妻，常常抱着“百发必有一中”的心态，以为提高性生活频率就能增加受孕的几率。但其实，性生活过度频繁有时是不利于备孕的。频繁的性生活会让男性精子供不应求、质量变差，反而会降低女性受孕的几率。

　　长期熬夜：对于女性来说，熬夜会严重影响自身荷尔蒙的分泌和月经周期，导致女性不排卵，影响受孕。

　　男性常穿紧身不透气的裤子：睾丸对温度非常敏感，男性如果常穿紧身且不透气的裤子会导致生殖器局部高温，过高的温度会影响睾丸的生精功能和精子存活率。

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　　二、科学备孕，得这么做!

　　其实，想要成功备孕并不难，就看你们有没有满足这几点要求：

　　01 女性能正常排卵，并且卵子质量达标;

　　02 男性的精子精液数量和质量达标;

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　　03 女性至少有一侧输卵管是畅通的，精子能到达输卵管与卵子结合受精;

　　受精卵能被运送到子宫腔内，成功着床。

　　“久备不孕”，很可能就是上面提到的某个环节出了问题。那如何才能提高怀孕率呢?

　　别着急，给大家整理了3个科学备孕的法子：

　　01 科学计算排卵期

　　一般来说，排卵期指的是女性下次月经来临前的14天，在排卵期同房女性受孕几率更大。如果女性的月经不规律，或者尝试了一段时间还是没动静，可以去正规医院通过B超监测卵泡，在医生的建议下科学规划时间。

　　02 做一个生育力评估

　　了解精子、卵子、输卵管情况：检测精子精液、卵子数量和质量是否达标、输卵管是否畅通等;

　　筛查不孕因素：及时排查疾病，提高生育力，早圆生育梦;

　　筛查遗传性疾病：及时发现家族中患遗传病的情况，进行优生指导;

　　降低出生缺陷：减少流产、胎儿畸形和妊娠并发症等情况的发生;

　　优生优育指导：针对性地进行指导，给优生优育科学的建议。

　　03 做一个全面孕前检查

　　通过孕前检查，我们不仅可以全面了解到自己身体的健康状况，而且可以避免遗传疾病，对于一些没有症状的疾病可以做到早发现、早干预和早治疗，大大降低缺陷患儿出生的发生率。