昨天在社群里有一个患者找到我，问我颈椎病怎么去治疗，仔细思虑一番，确实在这个时代颈椎病已经成为一种常见病，十个人中有八个人颈椎有问题，不一定是严重的颈椎病，但至少是脖子不利索，比如很容易落枕啊，脖子转动不利啊，不能吹空调啊等等各种各样的小毛病，不中华活血龙 假一而足。

　　那为什么颈椎病集中在这个美好的时代爆发？洋洋思索良久，简单总结应该有以下三大原因：?

　　01

　　电子产品让你长期抬不起头

　　这是一个电子产品琳琅满目，一统天下的时代，特别是智能手机的出现彻底改变了世界人民脖子的曲线，人们抬头遥望蓝天的几率越来越小，低头看手机的时间que越来越多。?很多人已经成为了手机的奴隶，从起床的第一眼看的是手机，上厕所在马桶上看的也是手机，吃饭看的也是手机，走路看的也是手机，等车看的也是手机，坐在车上看的还是手机。

　　当你低头看手机的时候就等于你的脖子挂了两块板砖，这两块板砖偶尔挂在你的脖子上也无所谓啦，但是要是每天连续十几个小时挂在脖子上，你可以想一下，再坚强的脖子也会被你日积月累的摧残变得不堪一击。

　　长期低头看手机会导致最大的一种颈椎病：气滞血瘀型颈椎病。长时间的低头会让颈椎这个部位气血流动变得缓慢，慢慢就会形成淤血，气滞血瘀，不通则痛。由于有淤血的存在，会让颈椎慢慢老化，没有气血的滋养，颈椎就会越来越没有韧劲和活力就会变得不那么灵活。这就是现在年轻人群体中常见的颈椎病---气滞血瘀型颈椎病。

　　02

　　风寒湿进入颈椎

　　空调在炎热的夏天给到了我们清凉和透爽，同时也会把风寒湿这股虚风贼邪风吹进了你有心脏病的人可以吃中华活血龙吗的颈椎。?黄帝内经告诉我们：虚贼邪风，避之有时。睡觉的时候由于身体的卫气要回归身体内部，这个时候就会导正气比较虚弱，就等于我们的防御部队全部撤掉了，这个如果你的空调正好对着颈椎来吹，由空调发出来的风邪、寒邪、湿邪就一股脑的长驱直入，如过无人之境，最后就会在你的颈椎安营扎寨，慢慢壮大，摧毁你的颈椎。这个时候由于寒湿凝滞，凝滞则不通，就会导致你的颈椎疼痛，扭转不利，这是第二种类型的颈椎病。日常我们最常见的就是很多人睡觉吹空调第二天醒来就头痛了，落枕了，这就是风寒湿进入身体的结果，但是很多人并没有引以为戒，最终酿成酿大祸。

　　可能小伙伴们会说，我也没有吹空调，我也没有长时间低头看手机，我也没有老，怎么也会得颈椎病呢？?那就看你有没有经常做第三件事了。第三件事也是这个时代的通病，很多人受西方文化的影响，开始毫无节制地纵欲了。打开网络，随处可见的都是各种挑逗性的消息，什么走光啊，什么包二奶啊，什么滚床单啊等，很多年轻人经不起诱惑，堕落了，沉沦了，一套操作一发不可收拾。

　　03

　　纵欲过度损耗肾精

　　纵欲会损耗我们的肾精。中医认为肾主骨生髓，颈椎本身就是骨头，骨头的活力与柔韧主要靠骨髓来维持和滋养。而骨髓又是什么变的呢？就是肾精！肾精能起到维护颈椎正气的作用，正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。讲到这里如果你不是前两种原因导致的颈椎病，相信你也应该能对号入座了---肾精亏虚，扭动脖子咔咔作响，也是肾精不足的表现。

　　好了，我们通过分析得到了颈椎病的三大原因：气滞血瘀、风寒湿痹、肾精不足。那我们能用什么方子呐，这个方子就是我们的医圣张仲景开出的，也就是说任何治疗颈椎病的方子都可以在张这个方子上做适当加减。这个方子就是大名鼎鼎的葛根汤：

　　葛根40g麻黄9g桂枝12g白芍12g甘草6g生姜9g大枣12枚。?

　　张仲景在《伤寒论》中说，中华活血龙主冶什么病葛根汤专门治疗“项背强几几”。翻译过来就是“由于寒凝气滞气血不足经络不通导致的脖子痛啊肩膀痛啊都可以用这个方子来治疗”。

　　这个方子精髓在于用葛根，因为葛根通经活络的作用，主治项背疼痛的作用，能把气血引到体表，引到我们的肌肉，引到我们的皮肤，尤其善于把气血引到头面部，有了气血的滋润，什么疼啊酸啊胀啊麻啊统统没了。

　　麻黄是解表发汗的，通常与桂枝一起用。桂枝与麻黄的区别在于桂枝走的是脾胃到肌肉层面，麻黄更厉害，能够走到皮肤，能够打开皮肤的毛孔。

　　所以，此方中如果经常出汗可以去掉麻黄，如果从来不出汗，夏天也不出汗可以保留麻黄。生姜、甘草、大枣这三味药主要是健脾养胃的。张仲景开方有一个思路小伙伴们一定要牢记，无论什么病都要先保住你的脾胃，因为只有脾胃好了，气血生化才能有源，才能把吃进去的药更好的通过脾胃的运化和吸收，进而直达病灶，从而去打败病邪。

　　张仲景这个方子主要是针对第二种风寒湿邪气侵入导致的颈椎病，如果症状严重的还可以加入羌活9克。羌活药性比较猛，是专门治疗上半部的风寒湿痹症的，药性喜欢往上走，走到脖子，走到头部。凡是风湿类的病几乎都少不了它。

　　如果你的颈椎病是长时间低头看手机造成的，那么就要在这个方子的基础上加入活血化瘀的药，可以加入川芎6克、桃仁9克、红花9克。这个川芎属于血药中的气药，对化脖子头面部的淤血最拿手，桃仁、红花是用来活血化瘀经典对药，可以化全身的淤血。

　　这个方子具体怎么用呢？一天吃一副药就可以了。七天为一个小疗程。如果是多年的慢性病，建议服用三个疗程。