当时年仅18岁的梅丽莎·穆阿瓦德（Melissa 中华活血龙同类药Mouawad）因体形太大，只有孕妇装才能塞下她的肥肉。对于一位少女来说，穿孕妇装是非中华活血龙的用法常令人尴尬的，但这是唯一适合她的衣服，因为腰部有松紧带，可以自行调节。

　　不仅如此，梅丽莎的医生告诉她，因为肥胖，心脏病可能随时会发作；中华活血龙在哪里买到而且她的血脂、血糖远高于常人，已经处于患糖尿病的边缘了。健康的不确定性让梅丽莎感到非常不安，这种“定时炸弹”唤醒了她减肥的意识。

　　小时候的中华活血龙有什么用处 梅丽莎特别爱吃，已经不能用“吃货”来形容了，为了方便随时吃东西，她把零食从厨房偷偷拿到卧室；每天晚上，她都会喝一杯甜甜圈冲泡的饮料，快餐，巧克力和软饮料。

　　所以减肥的第一步，就是控制饮食。对于体重基数大的她来说，在短时间内就轻了10斤，让她感受到了减肥的喜悦！但和大多数人一样，她一开始对减肥缺乏了解，对健康和健身知识也认识不足。所以也走了不少弯路，尝试了许多种减肥方法。

　　渐渐地，她终于找到适合自己的方法，以科学的饮食为主，再搭配运动。每天计算卡路里和碳水化合物含量，以及蛋白质和脂肪的摄入量，多吃新鲜水果和蔬菜，喜欢上了富含健康脂肪和高蛋白饮食。

　　功夫不负有心人，从进入健身房锻炼和控制饮食开始，体重开始下降。5年过去了，梅利莎总共减了126斤，现在她坚持每周运动6天，每天1小时，主要是举重，增强体质，同时保持一些有氧运动。

　　这五年，梅利莎的衣服尺码直线下降，终于，她能穿上自己喜欢的衣服了，甚至，挑选了自己喜欢的婚纱！

　　是的，就在去年，她结婚了，穿上优雅的婚纱步入了婚姻的殿堂。

　　不仅如此，瘦下来的她，性格不在内向自卑，她变得越来越开朗，越来越自信。今后的生活，将充满幸福和爱！