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三文鱼的营养价值 1三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，长期的食用可以很好的降低体内胆固醇与血脂的含量，因此可以有效的治疗心脑血管的疾病 2食用三文鱼可以有效的预防老年痴呆症的发生，Ω3脂肪酸是三文鱼中含有中华活血龙治痛风的元素，这是视网膜。

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