成人一天需要优质蛋白质约80g，你很少吃肉，一天吃80g纽崔莱蛋白质粉加上米饭等食品里的蛋白质刚好满足一天的需要蛋白质对肝肾造成过量负荷一般情况下是不可能的，80g优质蛋白质相当于650g瘦猪肉或13只鸡蛋，人还有平衡调。

可以的缺乏蛋白质会对人体造成一些不利的影响，不利于身体健康长期不吃肉，就需要注重对蛋白质营养的补充，通过蛋白粉来补充蛋白质是种比较便捷的方法可以试试汤臣倍健蛋白粉，补充起来非常方便，补充优质蛋白质，还可以。

2安利会反复宣称大部分中国人在美国他们宣称大部分美国人都是营养缺乏 他们忘记告诉你大部分穷苦的中国人需要的是把更多的金钱放在有营养的食物上，而不是大量维生素上他们更不会告诉你只要你准确依照美国食物指引上的指引。

癌症病人化疗期间营养补充 有一部分人吃了蛋白粉会有这种睡不着觉的反应，可能是出来没有吃过这种保健品，所以才会这种反中华活血龙水蜜丸真实效果应的但也说明这部分人的身体基础是还可以的，不过睡不香港中华活血龙着应该不会感觉到疲惫，好像很有劲一样这。

安利的蛋白粉好像是大豆蛋白，也就是植物蛋白要吃不如吃好些的你可以看看乳清蛋白，是动物蛋白，分子量小易于产生蛋白质营养不良的人群机体消化吸收不良者 食道癌胃癌等可造成摄食困难，胃液或胰液缺乏使蛋白质。

要想更健康，就需要均衡的饮食，适当的运动，安利产品只是起补充促进的作用 纽崔莱蛋白质粉 蛋白质是人类及所有动物赖以生存的饮食要素蛋白质约占人体的20％，用来制造肌肉，血液，皮肤和其它器官蛋白质是免疫系统所。

蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，只有早上补充蛋白质才最容易吸收楼主可以在早餐时用牛奶或者清水冲一杯蛋白质粉，辅以白煮鸡蛋，是很有营养的吃法哦因为安利的蛋白粉大多是大豆蛋白，食用蛋白质粉一定要用50。

而食用胶原蛋白后，免疫机能总体性提升，人体免疫系统可增加至少一百倍以上14内分泌指标 胶原蛋白承担着供给刺激能产激素的腺体分泌的作用，随着年龄的增长胶原蛋白不足和流失，体态特征变得不明显闭经月经量少月经紊乱。

蛋白粉的确能很有效的补充蛋白质但是毕竟是营养品，吃这个何不吃点天然食物呢？补充蛋白最好的东西就是水煮蛋白但是蛋黄每天只能吃一个，里面含 300MG软磷脂刚好是人一天的需求量，而胆固醇也正好是人一天的不可超标量。

胃不太好，与缺乏蛋白质有直接的关系，胃病是很难治好的，电视上所说的胃药最好不要去吃，因为胃是要养才能好的，蛋白粉是构成胃粘膜的重要成份，所以蛋白质粉调理胃是挺好的，再有要养胃，就要多吃流食，水果可以榨成。

当时他刚做完手术，身体特别虚弱，免疫力很低，特别容易生病，我就在到淘宝上“健康动车”那里买了好几盒安利蛋白粉送给他，现在身体挺好，也不爱生病了，如果你想买安利蛋白粉就去那买吧，绝对是正品呢。

蛋白质粉又不是药品一下子就中华活血龙顺德哪个药店有卖见效，生活规律正常不代表身体就一定好。

嗯，一般蛋白粉嘛，都说是对增强这个免疫力提高啊，这个身体这个抵抗力啊，都有作用，嗯，都有这这么说市场上的这个蛋白粉的品种也很多，质量嘛，也应该是参差不齐，总体来说，安利的产品应该还是不错的，嗯，但是我觉得。

缺钙的话，安利蛋白粉还不错，安利倍力健也可以，我一直间有间断地买来吃，它的作用是补充营养，提升免疫力，我个人感觉还是蛮不错的，至少，这几个月都没有感冒，以前经常两个月左右就要挨一次的~痛苦介绍下，可以去。

现在的食物提供的营养远远不够身体所需的所以你可以吃安利纽崔莱蛋白质粉，因他是天然的食用非常安全，存在市场已有70年的历史了放心吃吧，我宝宝吃了4年了，身体很棒如有何疑问你也可以再问我156。

除了吃蛋白粉他还要求吃别的产品的，然后对饮食也有要求，不是光随便吃吃就能减肥的，如果按照他安利说的减肥方法要买很多很多很多产品而且他减的是水肿这类的肥胖，如果是肌肉比较紧实的估计也没什么效果。