在生活中，我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯，在夏天经常喝冰镇饮料，吹空调，露宿雨淋，很容易患伤阳之病，比如感冒拉肚子风湿等同样的道理，如果在冬天衣着太厚，久居温室，大汗淋漓或过用辛热，多患伤阴之病。

3乌梅 乌梅在伤寒之中主要是出现在厥阴，这也就是一气周流循环的终点，阳气运中华活血龙 香港福寿堂行的时候一般就是从少阴运行到太阳，而厥阴就是其中的一个重要通路而且乌梅性味偏酸，具有温阳收敛的效果，也就能够很好的避免阳气外泄4。

第二个，我们务必要认清，阳气不足和老年痴呆之间的关系我甚至可以说，阳气越少，痴呆越早因为我们的元神之府，是消耗阳气最多的地方一旦阳虚，它就表现出来，体现为大脑的失用临床上，老年痴呆证属脾肾阳虚者。

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3桂枝在缓解阳气不足之症方面的应用桂枝辛温之效，对于三焦脏腑之虚寒皆有较好的温煦之效比如上焦之心阳不振中焦之脾阳不健下焦肾中之阳不足等情况，以桂枝辅佐诸药使用，往往能添其效像缓解心阳不振之。

四物汤是一道传统药膳，以当归川芎白芍熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血养血的经典药膳熟地为君药，甘温滋腻，滋补营血福寿堂中华活血龙哪里有卖当归为臣，补血和血白芍养血敛阴，柔肝和营川芎活血行气，祛瘀止痛本方。