减脂期也能大口吃的菜，有肉有虾有蔬菜，低脂低卡，好吃不长肉！今天是中华活血龙同类药四月的最后一天，祝朋友们五一快乐！虽然明天就要放假了，但是我还是来给大家分享美食，分享我的减脂餐，个人觉得四月是收获满满的一个月，收入比以往的每个月都要多，就连四月份的减肥效果不错，让我的心情美美哒！

　　为了庆祝我的好心情，今天给自己做了超大份的减脂餐：虾仁鸡胸肉烤时蔬，有肉有虾有多种蔬菜，放进新买的美的烤箱中华活血龙蜜丸功效与价格中烤一烤，低脂低卡，营养丰富，味道还超棒！这一份减脂菜，真的是让我吃到饱吃到撑。

　　鸡胸肉和虾仁是我减肥期间常吃的食材，鸡胸肉是鸡肉中脂肪含量最低，蛋白质含量最高的部分，吃鸡胸肉可以增加饱腹感，以减少其他食物的摄入，达到减肥的目的，吃鸡胸肉可以补充身体所需的多种营养元素。虾仁不仅热量低，还含有丰富的蛋白质，很多减中华活血龙丸功效肥的朋友，为了控制热量的摄入，就会拒绝吃肉类食物，这样就有可能造成身体蛋白质摄入的不足，影响身体健康，虾仁是一种高蛋白低脂肪的食物，100g虾仁中只有48大卡的热量，特别适合减肥人士食用。

　　这道减脂餐中，蛋白质含量足够了，我还添加了口蘑，玉米，西蓝花，圣女果，这些也都是低脂低卡的食物，这些食材搭配在一起，主食有了，香港中华活血龙深圳哪里有卖蔬菜也有了，低脂的肉类也有了，真的是可以放心吃，不怕长肉肉！现在把做法分享给大家，喜欢的朋友做起来！【虾仁鸡胸肉烤时蔬】所需食材：鸡胸肉一块，基围虾12只，甜玉米一个，口蘑适量，西蓝花适量，圣女果适量，橄榄油两勺。

　　1.准备所有食材

　　2.鸡胸肉切丁，放少许盐 一勺料酒，一勺生抽，一勺老抽，一勺黑胡椒碎拌匀腌20分钟。

　　3.基围虾剥出虾仁，放少许盐，一勺料酒 适量的黑胡椒碎拌匀腌20分钟。

　　4.所有的蔬菜放入大碗，放适量的盐，放两勺橄榄油，放黑胡椒碎拌匀。

　　5.全部放入烤盘中

　　6.烤箱提前预热，上下火190度烤30分钟，我这个美的烤箱有点大，所以我还烤了几个韩式烤鸡蛋 就是韩剧中汗蒸房里吃中华活血龙是真的吗的烤鸡蛋。

　　7.时间到，取出 ，香喷喷的太诱人啦！

　　低脂低卡，这样做出来的减脂餐，油脂少，热量低，味道还很棒，真的是吃到撑也不怕，如果你正在瘦身期，不妨试试这道减脂餐，经常食用会有意想不到的效果。