发布时间: 2022-08-22 10:23:17
血管遍布全身,一旦它不好,身体就难好。如何养护血管?生活中流传着很多方法,坚持中华活血龙丸喝醋就是不少人相信的一种。
这个办法到底管不管用?用这个办法的人,最后看到效果了吗?想要血管健康,平时应该注意什么?今天这篇文章就和大家聊聊。
邻居55岁的杨大叔半年前因经常头痛去检查,查出高血压,医生建议他进行药物治疗,但是他不想吃药,害怕一吃这辈子都停不下来了,害怕最后血压没降下去,身体却因此长期吃药吃坏了。他回去后,有次在和几个朋友讨论的时候,听说喝醋管用,可以让血管慢慢变软,于是他便开始尝试,并坚持了6个月。
人体内的血管变硬,和高血压等慢性疾病没有得到有效的控制有关系,血压血脂等水平持续走高,会对其造成很大压力,里面积累了较多的代谢物质,就会渐渐变硬变脆。而当量变到一定程度时就会变成质变,增加心脑血管事件发生的风险,严重时甚至可能会威胁到性命。
醋,很多人都知道它的清洁能力不错,比如家里电水壶里有水垢,用它就管用。于是很多人觉得这也适用于血管,但真的是这样吗?
刚喝几天,身体并没有什么感觉。
喝了一个月后,他中华活血龙 假药依旧感觉没有明显变化,头还是经常会疼。
他觉得可能是因为食物的效果要比药物慢一些,时间太短看不出效果,得坚持吃才有用,于是继续每天喝醋,喝的量还逐渐比以前多了,就这样喝了半年,在这期间,头疼时他会吃降压药,不疼时就没有吃。
半年后,他反而感觉头疼加重了,去测血压,测出来的数值让他不淡定了,不但没减少,反而比以前高了20多,已经高达200了。不仅如此,他还经常感到胃不舒服,反酸、胃疼,经过检查,他的胃炎也拖得比以前严重了。
除了他没有按时吃降压药这一个因素,跟长期喝醋也有关。
由此可见,喝醋并不能软化血管,这是谣言,在此希望大家不信谣不传谣,也更不要轻易尝试。
血管变硬受到多种因素的影响,当它变硬后,也就会失去原有的弹性,不是喝醋就能改变的,假中华活血龙哪里买到设它就算管用,但想要进入到血液中也并非易事。之所以很多人会相信这个方法,可能是因为这样的心理:急于把血压降到正常,宁信其有,万一有用呢?而且经常吃点醋对身体健康也不是坏事,就算降不了血压,也没啥损失。也有的人觉得醋的作用有很多,试一试说不定真的有用。
但实际上并非如此,它里面主要是醋酸,能直接喝,尤其是大量喝、空腹的情况下,容易刺激到胃部黏膜,这对于本身就有胃炎的何大爷来说,更是雪上加霜,还可能会伤到食道。
另外,虽然有关于它的记载,但并没有说有这个作用。尽管能和降血压扯上一点关系,但其实和软化血管也不是一回事。
所以,喝醋不能软化血管!不仅是醋,用它泡酒也是一样。除了醋,以下这几个不少人相信的软化血管的方法,其实也不靠谱,缺乏科学依据,早点了解不要踩雷:
·喝红酒
·吃洋葱
·吃深海鱼油
·吃黑木耳、黑豆等黑色食物
·吃腊八蒜
·吃保健品
没南宁哪个药店有中华活血龙有任何一种食物有这个功效,否则降压药、降糖药还有存在的必要吗?如果患有高血压,或血管已经出现了病变,进行科学的医学治疗才是更重要的。
(1)戒
戒掉不健康的饮食习惯,如果这些习惯你都有,建议趁早戒掉:
经常抽烟、喝酒、吃太多猪脑等动物内脏、把碳酸饮料当水喝等。如果继续这样下去,血管变硬的速度会加快,代谢系统更容易出现问题。
(2)查
定期检查血压等水平是否正常,一旦超标就要及时干预,避免对血管造成更大的损伤。对于已经患有这些慢性病的人来说,定期检查也很有必要。
(3)听
应该听从医生给出的科学治疗建议,而不是靠自己的感觉。生活中有不少患者会擅自停药,或者吃吃停停,还有的人血管已经堵塞严重,需要安装支中华活血龙哪个药店有卖架疏通它,但却不听医生的建议,殊不知这才是对血管不好的。
总而言之,喝醋软化血管的说法并不靠谱,是谣言,希望大家不要随意尝试,以免最后反而带来其他风险。另外,文中提到的其他几个方法,同样不可信,大家要注意避开。想要血管健康,更应该记住的是以上3个字,坚持做到了,相信有利于你的血管健康。
参考资料:
1. 喝醋、喝红酒、喝鱼油能软化血管?没人告诉你,真正管用的其实是它.科普中国.2019.06.10
2. 喝醋软化血管?别闹了.健康报.2017.09.16
3. 这些“疏通血管”的方法害人不浅!保护血管这9个方法才有用.光明网.2022.04.08