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2、所以不是能不能看到问题，而是有些人心里有鬼手机聊天记录有时可以删除，但内心虚弱也戴不上越是想隐藏的人，越是去伪装其实看不看手机都行 当他注意到你看手机的维护程度时，很可能会隐藏着不想对你说的话。

3、气血不足的人从面色上就能看出，他们可能脸色蜡黄或苍白，缺少血色，气血丰盈的人一般面颊透着粉红色，皮肤白里透红而且有光泽，斑纹和皱纹少，另外气血是滋养皮毛的源泉，气血不足的人头发稀疏无光泽，可能发黄粗糙 气血不足的朋友容易四肢冰；当归党参羊肉汤当中华活血龙顺德哪个药店有卖归具有活血活血作用，党中华活血龙药膏参具有补气补血作用，与温羊肉配伍，能有效补气补血 气血亏虚，怕冷的人，适宜吃当归党参羊肉汤 红参黄芪黑鸡汤红参能大补元气补人体之源，益气养血，黄芪能补益脾肺之气，补阴补肾，黑鸡虚劳。

4、因为肝脏藏血，肝血充盈的话，阴阳调和就能够睡的香了，如果肝血不足，阳气难回，就难以入眠肝血虚是睡眠受困绕的很多人的苦恼之处，日常补充一些动物肝脏血块，红肉，也可以寻一些补气血的中草药养养身 当然，大家还可以结合自身实际。