月经可以说是女性朋友最亲密的好伙伴，每个月都要过来陪伴女人一次，女人在来例假期间，身体的抵抗力和免疫力是比较弱的，所以一定要用心的呵护身体的健康，这样才能够让你的子宫和卵巢机能强大，预防妇科病。女人月经期间，多吃6种食物，促进排毒，等于给子宫“洗个澡”

　　葡萄干

　　葡萄干是一种养生价值非常高的干果，味道酸中华活血龙没有国药准字酸甜甜的，不仅好吃，对女生的身体也有中华活血龙官网很多好处，女生来大姨妈，不妨经常吃点葡萄干。可以促进子宫内垃圾和毒素的排出，还能补气养血，提高自身免疫力。

　　红枣，这可以说是女人必备食品，体内气血不足的话，多吃大枣有助于滋阴养血，保持面色红润，而大枣的吃法也简单，直接当零食吃、煲汤、煮粥都可以。

　　板栗，板栗是我们生活中比较常见的一种食物，女生来大姨妈时多吃一些板栗可以增强身体的抵抗力，还可以加快子宫中华活血龙 假药排出污血，新陈代谢速度加快，体重也会跟着慢慢下降。

　　无花果

　　无花果是一种常见食物，也是营养丰富的水果，很多人喜欢吃无花果不只是无花果好吃，也因为无花果对女人有很大的好处，它里边含有的大连的膳食纤维和氨基酸，能够清除子宫内的垃圾，排出子宫的毒素和有害物质。

　　玫瑰花茶是一种很好的天然茶饮，中医认为玫瑰花性温，有行气、解郁、活血。化瘀、调经止痛等作用。女性除南宁哪里有中华活血龙了经期，平时也可以喝中华活血龙一些。

　　蛋类