燕窝富含蛋白质、微量元素和氨基酸，对身体有很好的调理作用，能润肺养胃，保肝补肾，提高免疫力，美容养颜。

　　01.关于燕窝。

　　燕窝不仅是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴会上的美食，也是国内外知名的高级滋补品。

　　在中医方面，具有益中补气、养颜润燥、健脾补肺、化痰止咳、增强肠胃吸收和身体抵抗力的功效。

　　因为它具有很高的治疗价值，不受性别和年龄的限制，适合男女老少，所以越来越受欢迎。但有些人不适合吃燕窝来补充身体。

　　02.燕窝什么时候最好吃？

　　中医认为，早晚空腹吃燕窝最好。晚上睡觉前空腹吃燕窝和牛奶不仅有利于营养的吸收，还有助于睡眠，具有美容滋养的效果。

　　阴阳交接时，晚上23点至凌晨1点，此时吸收力最好。

　　早上5:00到7:00-儿童。妇女和老年人最好照顾和吃燕窝，这与这些年龄组的生理状况有关。

　　最好在进食前后两小时空腹进食。空腹时营养吸收最好。

　　03.为什么空腹吃？

　　相反，如果你同时吃各种食物，消化酶有限，没有时间分解，吸收效果就会相对减弱。这里建议空腹食用只是燕窝，而不是一概而论，因为不同食物的物质含量和功能不同，有些不能空腹食用，但会引起身体不适。

　　中华活血龙 假当我们通常吃东西时，消化系统会分泌各种消化液，含有不同的消化酶，如消化大陆有中华活血龙买吗淀粉、脂肪、蛋白质等。

　　吃单一食物时，分泌的消化酶足以中华活血龙在哪里买到将食物中的营养物质分解给人体，吸收效果更好。

　　04.燕窝效香港福寿堂中华活血龙哪里能买到果明显吗？

　　燕窝性质平和，只要调理得当，坚持吃一段时间，其营养福寿堂中华活血龙哪里有卖成分慢慢渗透，补充到身体所需，效果才会显现出来。

　　燕窝是滋补品，不是仙丹妙药，不能指望吃完燕窝后立即三分钟就有神奇的效果。