肾不好者难长寿这主要是因为，肾乃是我们人的先天之本，它的作用就是贯穿生命的始终，肾不仅具有主水液代谢的作用，还可以主骨、生髓，与人的生长发育、生殖有密切的关系。 　　如果身体的肾脏不好，比如有比较严重的肾功能不全，就会影响我们全身的脏器，出现贫血、重度高血压、高血钾、心力衰竭等。 　　而如果发生低血压、发生比较严重的感染、发生休克或者是大出血，或者是血压血糖控制不好、高血脂、高盐、营养不福寿堂中华活血龙价格良以及我们人体毒素的蓄积均可以加重自身药丸活香港中华活血龙药丸肾脏的受损。 　　所以如果要想肾脏比较的良好中华活血龙有激素吗，需要从预防高血压、糖尿病、肾小球肾炎、高血脂以及预防尿路结石，避免肾脏毒性的药物、避免发生比较严重的感染、严重的高血压、严重脱水、严重大出血以及严重的营养不良。 　　如果已经发生了，则需要控制自身的血糖血压以及血脂，逆转或者是延缓慢性肾炎的进展，积极的治疗尿路结石，尽量的避免加重身体肾脏受损的不良因素。 　　当然，最为重要的是如果身体的肾脏不好，它还会影响到我们身体的心脏、肺部的功能，如果当心肺功能受得了损害，从而出现一系列的并发症的时候，我们的身体自然就不能长寿了。 　　那么肾不好是如何影响心脏的哪？ 　　如果当我们身体的肾脏出现了问题，从而造成身体肾脏功能的下降，就会使我们身体的代谢功能受到一定的影响。 　　因此，当我们身体肾脏在排尿的时候，就不能很好地将我们身体的毒素物质排出自身的体外，从而造成毒素在自身体内出现停留，毒害心肌细胞，形成心肌炎等相关的疾病，从而影响我们心脏的健康。 　　另外，如果身体的肾脏出现了异常，或许就会引起自身肾素分泌的过多，造成肾素型高血压症，就进一步的影响我们心脏的健康。 　　但是在中医之中，肾属水，肺属气。肾脏在调节我们身体水液的时候，证据要是通过身体肺气的宣发，才可以运送到我们全身的各个器官之中。 　　如果身体的肾脏出现了问题，那么就很有可能水液代谢出现一定的故障，从而导致出现肾气亏损等相关的问题，造成出现心慌气短等相关的情况。所以，肾脏不好的话是会直接会影响到身体肺部的健康。 　　所以，我们需要保护好我们身体的肾脏，对于一些会引起肾损伤的疾病，更是需要注意，避免患上这些相关的疾病，特别是糖尿病、高血压、高尿酸血症、高脂血症等，都会造成身体肾功能的不全，从而造成身体肾脏的损害。 　　那么肾不好者难长寿，日常吃什么？喝什么？可以养肾？今天相关专家带我们一起了解一下。 　　1、喝白开水，每天需要保证喝水1500-3000ml左右，可以冲刷尿路和稀释尿液排除我南宁市哪里有中华活血龙卖们人体产生的肌酐尿素氮等毒素，还可以预防结中华活血龙有没有什么副作用石的形成，尤其是尿酸结石的形成。尽量少喝各种的含糖饮料，尤其是糖尿病患者需要忌嘴。 　　2、中医一致认为，根据相关的实践情况，平时吃一些外观比较深色或者是黑色的食物，对身体的肾脏还是有一定好处的。比如： 　　山药：具有固肾健脾的作用，另外就是山药之中含有非常丰富的粗纤维，特别适合糖尿病患者进行食用，既可以增加大便的容积，从而刺激我们身体肠道的蠕动，促进排便排毒，而且还可以延缓进食之后的血糖高峰提前的到来，有利于改善糖尿病患者病情。 　　黑豆、紫米、桑葚、黑芝麻，吃这些食物也可以养肾，而且对身体的肾脏有一定的保护作用，另外就是这些食物，同样富含纤维素，比较适合糖尿病患者进行食用。 　　总的来说，养肾除了可以多吃一些养肾类的食物，还需要尽量的少做一些伤肾的行为。另外，还需要参加比较适当的体育锻炼，只有身体强壮，才可以更好的养肾。 　　缓解男性衰老 补肾益气 八宝茶 如果想让身体重新阳气充沛，在水中加入温补肾阳的食物，俗称食疗，经常饮用能达到很好的滋补效果。 　　中医推荐护肾小经方：桑葚、黄精、杜仲雄花、覆盆子、人参、蛹虫草、山药、玛咖啡、红枣、枸杞、芡实，沸水冲泡5分钟，早晚坚持喝1杯，阴阳双补，强肾护肾。 　　以上都是药食同源的食材，性质温和，可以坚持每天来喝，帮助男性改善睡眠，补肾助阳，滋补肝肾，提升阳气，对抗衰老。